Von Rostock aus sollte man es am 1. Tag ruhig angehen lassen. Warnemünde oder Yachthafen „Hohe Düne“ bieten sich als Absprungshafen an. Bis dahin kann man die Zeit gut nutzen,um sich mit der Yacht vertraut zu machen.
| Route 1 | Route 2 | Route 3 | |
| 2. Tag | Kühlungsborn 12 sm | Gedser 25 sm | Barhöft 50 sm |
| 3. Tag | Timmendorf/Poel 20 sm | Nystedt 15 sm | Stralsund 10 sm |
| 4. Tag | Wismar 7 sm | Nyköpping 18 sm | Lauterbach 25 sm |
| 5. Tag | Boltenhagen 7 sm | Haesnes 35 sm | Gager 7 sm, Zicker 8 sm |
| 6. Tag | Insel Fehmarn 30 sm | Klintholm 15 sm | Greifswald 15 sm, Stralsund 25 sm |
| 7. Tag | Rostock 35 sm | Rostock 50 sm | Rostock 60 sm |
